-
A vargánya jótékony hatásai az egészségünkre és jólétünkre
A vargánya, vagy más néven porcini gomba, az utóbbi években egyre népszerűbbé vált nemcsak gasztronómiai értékei miatt, hanem jótékony hatásainak köszönhetően is. A természetes élelmiszerek iránti kereslet növekedése mellett a gombák, köztük a vargánya egészségügyi előnyeinek felfedezése is hozzájárult ahhoz, hogy egyre többen keresik ezt a tápanyagban gazdag alapanyagot. A gomba gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban, amelyek segítik a szervezet optimális működését, így nem véletlen, hogy a vargánya iránti érdeklődés folyamatosan nő. A vargánya nemcsak ízletes, hanem rendkívül tápláló is, ezért érdemes beépíteni a mindennapi étrendünkbe. A következő szekciókban részletesen bemutatjuk a vargánya tápanyagprofilját, immunrendszert támogató hatásait, valamint a szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt jótékony hatásait. A vargánya tápanyagprofilja…
-
Lósegélyszolgálat: Az NHS támogassa a lovas terápiás szolgáltatásokat!
A Horses for Wellbeing nevű szervezet a közelmúltban bejelentette, hogy új finanszírozási lehetőségeik révén olyan programok indítását tervezik, amelyek célja, hogy a gyermekek mentális egészségét támogassák, mielőtt azok krízishelyzetbe kerülnének. A szervezet hangsúlyozza, hogy a korai beavatkozás rendkívül fontos a gyermekek fejlődése szempontjából, és hogy a lovakkal való foglalkozás jelentős pozitív hatással lehet a fiatalok jólétére. A Horses for Wellbeing programja különösen a kockázati csoportba tartozó gyermekeket célozza meg, akiknél a mentális egészségi problémák kockázata magasabb. A szervezet szerint a lovakkal való interakció nemcsak a fizikai aktivitást növeli, hanem a gyermekek érzelmi és szociális készségeit is fejleszti. A lovak segítenek a fiataloknak abban, hogy jobban megértsék saját érzéseiket és a…
