Kategória Egészség

A kertészkedés olyan, mint az orvosság

egészséges zöldségek

Kertészkedni jó, sőt nagyon jó! Kint vagyunk a jó levegőn, mozgunk, és gyönyörködhetünk kezünk munkájában. Közben észrevétlenül égetjük a kalóriát, erősödünk, izmosodunk, beszívjuk a virágok illatát, élvezzük a természet közelségét. A mozgással megelőzhető az elhízás, jobb lesz a kedvünk. Bizonyított…

Együnk a szépségünkért

Mindannyiunknak megvan a vágy a szépségre – ez nem csak jó, de természetes is. A szépség a jele ugyanis az egészség – a testi és lelki egészség. A szépség ugyanis nemcsak természetes vágyunk, hanem az egészséges belsőnk kisugárzása.  Mindenki szeretne…

Macska allergia

Egyesekkel megesik, hogy macska simogatás után elkezd folyni az orruk vagy könnyezni a szemük.Ha velünk is előfordult már ilyen, akkor lehetséges, hogy macskaallergiánk van. A macskaallergia hozzájárulhat az állandó allergiás tünetek kialakulásához, mivel a kontakt előfordulhat munkahelyen, iskolában, napköziben vagy…

Immunrendszerünk felerősítése a hosszú tél után

3-4 hónapi hideg, zöldellő élelemforrások és korlátozott napfény után, nemcsak ajánlott, hanem szükséges szervezetünk és védekezőképességünk feltúrbozása, hisz a tavasz egyike az olyan évszakoknak, amikor a legtöbb hűléses megbetegedés történik. A következőkben megnézünk pár gyümölcsöt és zöldséget, amelyek besegithetnek vitamin…

Hogyan hat a szervezetre a CBD olaj?

Az egyre népszerűbb kannabisz körül napjainkban még mindig számos tévhit kering a köztudatban, amit érdemes tisztázni. Cikkünket elolvasva megtudható, milyen hatással van a szervezetre a CBD, milyen “feladata” van az egészségünkre való tekintettel, és milyen esetekben segíthet a legjobban. Mielőtt…

Mire használható a CBD olaj?

A CBD a legtöbb országban már legális, ahogy Magyarországon is, és nagyon egyszerűen beszerezhetőek a CBD-termékek a webáruházakból. Most az egyik leghíresebbről fogunk beszélni, a CBD olajról, illetve bemutatjuk, mi is pontosan a CBD hatása a szervezetre. CBD – valóban…

Miből készül a CBD olaj?

A CBD olajról valószínűleg már sokan hallottunk, akár a TV-ből, akár az internetről. Ez egyáltalán nem meglepő, hiszen ahogy Európában, úgy Magyarországon is egyre elterjedtebb a köztudatban, ezáltal pedig könnyebben beszerezhető a webáruházakból. Amellett, hogy mit érzünk a CBD olaj…

A fáradtság 5 lehetséges oka

fáradtság

Annak ellenére, hogy órákat aludtál, gyengének és kimerültnek érzed magad? Természetesen hiánytünetek vagy betegségek is okozhatják a fáradtságot. De nagyon gyakran teljesen más okai vannak annak, hogy miért vagy állandóan fáradt. 1. Zavart az alvásritmusod Gyakran csak az alvás hosszát…

A gőzfürdő és a szauna előnyeiről

szauna

Egy folyamatosan változó, rohanó világban élünk. Sok elköteleződés, felhalmozódó probléma, a teljes pihenésre való időhiány az emberi szervezet fokozott stresszéhez vezet. Sok orvos azt mondja, hogy a 21. század számos betegségének hátterében a nagy mennyiségű stressz áll. A stresszes test…

Győzzük le a másnaposságot!

Hányingere van, szédül vagy fáj a feje? A másnaposságnak mindenki szeretné tudni a csodaszerét, mert több, mint egy napig is tarthat, mielőtt elkezdenénk jobban érezni magunkat. Azt senki sem tudja meghatározni, hogy kinél mekkora mennyiségű alkohol váltja ki a nem…

A CBD olaj hatása a szervezetre

A CBD olaj egyre nagyobb teret hódít az egészségügy, wellness és a szépségipar világában. Számos tudományos kutatás bizonyítja széleskörű jótékony hatását a szervezetre. Mivel az interneten is számos forrás foglalkozik ezzel a témával, ezért érdemes az előnyöket egy helyre gyűjteni.…

A koronavírus gyorstesztek előnyei

koronavírus gyorsteszt

A COVID-19 felfedezése óta nagy hangsúlyt fektetnek a vírusok elleni legoptimálisabb küzdelemre irányuló tesztek és megoldások megtalálására és fejlesztésére. A koronavírus összetettsége és a kórokozóra vonatkozó előzetes ismeretek hiánya megnehezítette, hogy olyan gyorsan találjunk optimális alternatívákat, mint azt korábban reméltük.…

A szálkásító diéta titka!

Végre elérted azt a stádiumot, hogy elegendő tömeggel rendelkezel, és szeretnéd elkezdeni a „szálkásítást“? Van itt pár dolog, amit tudnod kellene, mielőtt belekezdesz. Nézzünk meg néhány tippet hogyan dobjuk le a zsírfelesleg és tartsuk meg a nehézkesen szerzett izmokat. Életmód…

Miért kell sok folyadékot inni?

kiszáradás ellen vizet kell inni

Az emberi test 60% -ban vízből áll. Minden nap nagy mennyiséget veszítünk a vizelettel és izzadással, valamint a légzés folyamata során. A kiszáradás megelőzése érdekében sok folyadékot kell inni. A tudósok egyetértenek abban, hogy egy átlagos embernek naponta körülbelül 2…

Illóolajok – típusok, előnyök és alkalmazás

Az illóolajok olyan folyadékok, amelyek növényekből kivont aromás vegyületeket tartalmaznak. Leggyakrabban az ízeket lepárlással vagy hidegen sajtolással nyerik ki. Ily módon “elfogják” a növény aromáit. Minden illóolajnak jellegzetes esszenciát adnak. Megjegyzés: A kémiai eljárásokkal kivont illóolajok nem tekinthetők valódinak. Az…