Kategória Egészség

Győzzük le a másnaposságot!

Hányingere van, szédül vagy fáj a feje? A másnaposságnak mindenki szeretné tudni a csodaszerét, mert több, mint egy napig is tarthat, mielőtt elkezdenénk jobban érezni magunkat. Azt senki sem tudja meghatározni, hogy kinél mekkora mennyiségű alkohol váltja ki a nem…

A CBD olaj hatása a szervezetre

A CBD olaj egyre nagyobb teret hódít az egészségügy, wellness és a szépségipar világában. Számos tudományos kutatás bizonyítja széleskörű jótékony hatását a szervezetre. Mivel az interneten is számos forrás foglalkozik ezzel a témával, ezért érdemes az előnyöket egy helyre gyűjteni.…

A koronavírus gyorstesztek előnyei

koronavírus gyorsteszt

A COVID-19 felfedezése óta nagy hangsúlyt fektetnek a vírusok elleni legoptimálisabb küzdelemre irányuló tesztek és megoldások megtalálására és fejlesztésére. A koronavírus összetettsége és a kórokozóra vonatkozó előzetes ismeretek hiánya megnehezítette, hogy olyan gyorsan találjunk optimális alternatívákat, mint azt korábban reméltük.…

A szálkásító diéta titka!

Végre elérted azt a stádiumot, hogy elegendő tömeggel rendelkezel, és szeretnéd elkezdeni a „szálkásítást“? Van itt pár dolog, amit tudnod kellene, mielőtt belekezdesz. Nézzünk meg néhány tippet hogyan dobjuk le a zsírfelesleg és tartsuk meg a nehézkesen szerzett izmokat. Életmód…

Miért kell sok folyadékot inni?

kiszáradás ellen vizet kell inni

Az emberi test 60% -ban vízből áll. Minden nap nagy mennyiséget veszítünk a vizelettel és izzadással, valamint a légzés folyamata során. A kiszáradás megelőzése érdekében sok folyadékot kell inni. A tudósok egyetértenek abban, hogy egy átlagos embernek naponta körülbelül 2…

Illóolajok – típusok, előnyök és alkalmazás

Az illóolajok olyan folyadékok, amelyek növényekből kivont aromás vegyületeket tartalmaznak. Leggyakrabban az ízeket lepárlással vagy hidegen sajtolással nyerik ki. Ily módon „elfogják” a növény aromáit. Minden illóolajnak jellegzetes esszenciát adnak. Megjegyzés: A kémiai eljárásokkal kivont illóolajok nem tekinthetők valódinak. Az…

Egy létező jelenség: a kapuzárási pánik

Bizonyára mindenkinek megvan az a filmbéli jelenet, mikor az 50+-os férfi egyszercsak hazaállít egy piros sportkocsival, majd a következő jelenetben egy bárban ülve igyekszik fiatal hölgyeket felcsípni. Ezt az addigitól jelentősen eltérő, szokatlan és hirtelen megváltozott viselkedéssel járó jelenséget szokás…

Mit jelentenek az egészséges ételek?

eper

Sokan próbálnak odafigyelni étkezésükre, hogy az minél változatosabb és egészséges legyen, ám annyi mindenre oda kell figyelni, hogy sokan hamar feladják. Az egészséges táplálkozás nulladik szabálya, habár ez nem annyira étkezés, hogy fogyasszunk sok folyadékot. A megfelelő folyadék utánpótlásnak számos…

A rendszeres táplálkozás ideje

táplálkozás

Az egészséges táplálkozás nem csak egészséges termékek, amelyek minden szükséges vitaminnal és ásványi anyaggal ellátják a szervezetet. Mint kiderült, az is nagyon fontos, hogy a nap melyik szakában fogyasztják el az ételeket, és milyen időközönként követik egymást. Miért érdemes rendszeresen…

Kakukkfűolaj – tulajdonságai és hatása

Kakukkfű

A kakukkfűolaj olyan illóolaj, amely átfogóan pozitív hatást gyakorol az emberi testre. Antiszeptikus, gombaellenes, fertőtlenítő, antibakteriális és melegítő tulajdonságait hangsúlyozzák. A kakukkfűolaj összetétele a következőket tartalmazza: timol (legfeljebb 55%), cimén, karvakrol, linalool. A kakukkfűolaj a legerősebb illóolajok csoportjába tartozik. Évek…

6 tipp a jobb libidóért

A kor előrehaladtával természetes, hogy a férfiak nemi vágya csökken. A tesztoszteron szint 25 éves kor után enyhén el kezd csökkenni, míg 45 körül erőteljesebb hanyatlás kezdődik, aminek hatására a libidó is hanyatlik. Az erek állapota is a kor előrehaladtával…

Veganizmus és vegetarianizmus

vegentariánus étel

Két különböző, ugyanakkor hasonló életmód, mellyel mind a környezetünkért, mind a saját magunkért sokat tehetünk. Azonban sokan még most sem tudják, hogy mi az eltérés a két irányzat között. Tehát rántsuk le a félreértés leplét és tisztázzunk pár tévhitet! A…

Légy önmagad!

ruhabolt

Ha divatról beszélünk, akkor nem is sejtjük általában, hogy milyen tág témát érintünk. A köznyelvben érthetjük az öltözékekre, az ízlésre (bármilyen téren) vagy akár a szóhasználatra is. Voltaképpen bármi lehet divatos, amit az adott kor, illetve a társadalmi elvárások jóváhagynak.…