-
A gőzfürdő és a szauna előnyeiről
Egy folyamatosan változó, rohanó világban élünk. Sok elköteleződés, felhalmozódó probléma, a teljes pihenésre való időhiány az emberi szervezet fokozott stresszéhez vezet. Sok orvos azt mondja, hogy a 21. század számos betegségének hátterében a nagy mennyiségű stressz áll. A stresszes test gyorsabban öregszik és megbetegszik. Nem véletlen, hogy az elmúlt években nagymértékben megnőtt a kereslet a wellnessz szállodák iránt. Ebbe a kategóriába tartoznak a négy- vagy ötcsillagos szállodák, amelyek minden kötelező extrán túlmenően a szálláshelyek besorolása szerint gőzfürdőt, szaunát, masszázst és méregtelenítő terápiákat, különféle gyógy- és szépségkezeléseket kell, hogy biztosítsanak a vendégeknek. És bár a gőzfürdőt és a szaunát a legtöbben viszonylag jól ismerik, gyakran csak relaxációs eszközként vagy egy szépségkezelési…
-
Nagy keletje van az elektromos rollereknek
A rollerezés mindig kedvelt kikapcsolódás volt a gyerekek és felnőttek körében és a modern e-rollereket még inkább szeretik, mert nem kell őket lábbal hajtani. Ez egy nagyon hatékony és kényelmes találmány, mert a barátokkal és családdal úgy nyújt kikapcsolódást, hogy közben a környezetet nem szennyezi. Nem kell sokat tervezgetni vagy parkolóhelyet keresgélni. Szinte bárhová el tudunk jutni e-rolleren a környéken, így sok időt tölthetünk a szabadban vagy áthaladhatunk a városi csomópontokon anélkül, hogy forgalmi dugók miatt kellene aggódnunk. Az elektromos roller másik előnye, hogy viszonylag gyorsan tudunk közlekedni vele. Ez sokszor túl gyors is, ezért több ország is bevezetett már a rolleresekre érvényes sebességkorlátozást. Mindig nézzünk utána, hogy hol ideális…
-
Mi történik a testtel a ketogén diéta során?
A ketogén diéta, azaz a (szinte) szénhidrátmentes étrend egyre népszerűbb manapság. A követői mellett azonban legalább ilyen hangosak az ellenzők is, mondván, nem tesz jót a szervezetnek az ilyen szintű szénhidrát megvonás. De vajon mi az igazság? Egészséges a ketogén diéta, vagy jobb inkább másfajta étrendet választani? Mi az a ketogén diéta? A legjobb ketogén diéták lényege, hogy az étkezésünkben a szénhidrátot drasztikusan lecsökkentjük, és zsírral helyettesítjük. A minimális szénhidrátmennyiség a testet metabolizmusba helyezi, ezt hívják ketózisnak. Ennek hatására a test nagyon hatékonyan égeti a zsírt, csökken a vércukorszint és az inzulin szintje, aminek sok egészségügyi előnye van. Előnyök és hátrányok is vannak Nos, mint szinte mindennek, a ketogén étrendnek…
-
Miért fontos tudni, hogy milyen névnap van ma?
Nincs olyan nap, hogy ne lenne legalább 1 embernek névnapja, az év 365 napjához tartozik valamelyik a sok közül. Ez az ünneplés számos nép körében elterjedt. A mi hagyományaink szerint ezen a napon felköszöntjük családtagjainkat, munkatársainkat és ismerőseinket. Nem csak a magyar kultúra része a névnap megünneplése, de a lengyeleknél, cseheknél, szlovákoknál szintén bevett szokás. Honnan tudhatjuk, hogy milyen névnap van ma? Régen és ma is az újságok főoldalán a dátum mellett tájékozódhattunk a névnapról. Azonban az internetnek köszönhetően már nagyon könnyedén értesülhetünk az aktuális névnapokról anélkül, hogy újságot vásárolnánk. Az interneten rengeteg weboldal van, ahol megtudhatjuk, kit kell ünnepelni, és az adott név jelentését is. Vannak applikációk, amelyeket okostelefonra…
-
Ingyen kriptovaluta
Ezen az oldalon olyan lehetőségeket találsz, melyek segítségével ingyen kriptovaluta üti a markod. Mindegyik módszer 100%-ban legális, és különféle módon juthatsz hozzá az ingyenes kriptopénzedhez. Természetesen a megszerzett kriptovaluta a tiéd, utána azt eladhatod, de akár el is teheted későbbre, hogy ha felmegy az árfolyama, nagyot nyerj rajta. Figyelem! A kriptopénzek árfolyama nagyon hektikus, és akár egy napon belül is teljesen elveszíthetik az értéküket. Mindig figyelj oda, hogy ha kriptopénzt vásárolsz, akkor csak olyan pénzzel tedd, ami nem baj, ha elveszik! Megélhetésed, házad, saját és gyermeked jövőjét ne kockáztasd! Az ingyenes kriptovaluta szerzési lehetőségekre persze ez nem vonatkozik, mivel itt te kapsz kriptopénzt. Akkor lássuk a lehetőségeket! 1. Több, mint…
-
Munkaszüneti napok 2022-ben
A munkaszüneti napokat mindenki várja, hiszen ilyenkor nem kell iskolába vagy dolgozni menni. Persze vannak hátrányai is, nem csak az üzletek, de a boltok sincsenek nyitva, így sokszor 2-3 napra is be kell készülni élelmiszerrel. A legtöbb államban jellemzően valamely jeles ünnepnap munkaszüneti nap, ezt a naptárban általában pirossal jelölik, úgy mint a vasárnapot is. A munkaszüneti napokat az egyes országok jogszabályban határozzák meg. Ismerjük meg, milyen ünnep- és munkaszüneti napok várnak ránk 2022-ben. Munkaszüneti napok 2022-ben Magyarországon A 2022. évi munkarendben két munkanap áthelyezéssel szükséges számolniuk a munkaadóknak, továbbá a dolgozóknak is. Az első áthelyezett munkanap a március 15-ei hosszú hétvégéhez társul, amíg a második a mindenszentekhez, ősszel lesz…
-
Győzzük le a másnaposságot!
Hányingere van, szédül vagy fáj a feje? A másnaposságnak mindenki szeretné tudni a csodaszerét, mert több, mint egy napig is tarthat, mielőtt elkezdenénk jobban érezni magunkat. Azt senki sem tudja meghatározni, hogy kinél mekkora mennyiségű alkohol váltja ki a nem kívánt tüneteket, ezért jobb megelőzni, mint utólag kezelni. De ha már nem sikerült tartani a mértéket, akkor nézzük meg, mit lehet tenni a másnaposság ellen! Hogyan lehet megelőzni a másnaposságot? Válasszunk olyan italt, amiből kevesebb acetaldehid keletkezik Az alkohol lebontása során egy mérgező vegyület alakul ki. Ez az acetaldehid, ami a másnaposság tüneteit okozza. A borpárlatból és rumból keletkezik a legtöbb, míg a sörből a legkevesebb. Ez azonban nem azt…
-
Adidas Superstar: egy örök kedvenc lábbeli
Az Adidas márka világszerte ismert és elismert. Rengeteg sporteszköz és sportruházat van ellátva a logójával, ami mára egyet jelent a magas minőséggel. Folyamatosan előrukkolnak valami újdonsággal a tervezők, hogy még inkább a vásárlók igényeihez tudják igazítani a kínálatot. Megvannak ugyanakkor az igazi örökzöldek, a divatból soha ki nem menő kedvenc fazonok is. Az egyik ilyen az Adidas Superstar cipő, ami 7 évtizede örvend töretlen népszerűségnek. Honnan indult az Adidas? Az Adidas története az 1920-as években kezdődik a német Dassler fivérekkel. Adolf és Rudolf Dassler ekkor készítették el első sportcipőiket azzal az elgondolással, hogy minden sportágnak testreszabott lábbeliket terveznek. Később azonban a fivérek között egyre több nézeteltérés támadt és végül elváltak…
-
Mire használható fel egy projektor?
Soha nem látott bőségben állnak rendelkezésre a projektorok, pedig elsőre bele sem gondolnánk, milyen sok dologra fel lehet használni ezt a hasznos eszközt. Ebben a cikkben olyan ötletek olvashatók, melyekre ritkábban gondolunk a rohanó mindennapok során. Karácsonyi dekoráció A projektor lényege, hogy kivetítsen dolgokat, akkor meg már miért állnánk meg a filmek megtekintésénél? Karácsonykor, de akár Halloweenkor vagy Húsvétkor is tökéletesen felhasználhatjuk, a nekünk tetsző dolgok kivetítésére. Nincs más dolgunk, mint kivetíteni azt a képet vagy animációt, ami az alkalomhoz illik, majd végtelen lejátszásra tennünk a tartalmat. Arra ügyelnünk kell, hogy a legtöbb projektor nem bírja az épületen kívüli elhelyezést, ezért védett helyre kell tennünk. Amint viszont ezt megvan, szinte…
-
10 tény, amit nem tudtál a csillagjegyekről
Az állatövek jeleivel kapcsolatos tények mindig érdekesek. Maga a csillagászat tudománya is lenyűgözőnek számít, ráadásul sok titokzatos információt hordoz. Az asztrológiában sok minden még mindig feltáratlan, ezért elhoztunk néhány érdekességet, melyek a csillagjegyekről szólnak. 10 érdekesség a csillagjegyekről 1. Egyes tudósok úgy vélik, hogy létezik egy tizenharmadik állatövi jegy is, a neve Ophiuchus. Úgy gondolják, hogy november 30-tól december 17-ig tart, viszont a mai napig nem született döntés róla, hogy elfogadják vagy sem. A horoszkópok egyelőre nem használják. 2. A csillagjegyeket az elemek szerint kapcsolják össze: víz, föld, levegő, tűz. 3. Az első sumérok 12 szakaszra tudták osztani az eget. Ez volt az, amiből megszülettek a jegyek, és a mai napig…
